8 de outubro de 2008
Saúde e Beleza - Educação Física
Num primeiro momento eles responderam o que mudariam em seu corpo e por quê, e se frequentariam ou não uma academia e por quê?
Depois passamos para a análise dos resultados, que foi unânime: todos queriam um abdomem definido, e frequentariam uma academia para trabalhar o corpo.
A partir disso, iniciamos a discussão sobre saúde, corpo, beleza e mídia e os alunos chegaram à conclusão que tudo isto ocorre porque a mídia (televisão, jornais, revistas, internet, etc) cobra um corpo ideal nas pessoas, e estas são julgadas pela sua aparência e não por suas idéias e valores.
Em busca do corpo perfeito as pessoas são iludidas com fórmulas milagrosas, aparelhos que definem o corpo e métodos revolucionários de ginástica, suplementos alimentares, etc, colocando muitas vezes sua saúde em risco.
Para matermos nosso corpo saudável devemos nos alimentar adequadamente e fazer uma atividade física, mas sem exageros.
"Achei as aulas legais, aprendi a importância da alimentação e da atividade física". (A.S.)
"Aprendi sobre os cuidados que devemos tomar com os produtos anunciados pela tv."(J.C.)
Prof. Lucileide Nucci leciona Educação Física na Escola Dinah.
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Criação, Edição e Atualização
Paulo Antonouza